森アリーナで頑張ってます

こんにちは、受付のH.Sです。

あの酷暑の夏が過ぎ、朝晩は寒く感じるようになりました。
この温度差だと、体調管理も、なかなか大変になってきますね。

いま、仲町歯科では、スタッフの希望者が、森アリーナのトレーニング室で、汗を流しています🏋️
利用料は、医院より補助していただいています。
ひとつのマシン、10回を1セットで、3セットくらいできるといいという事だったので、何とか3セット頑張っています😅

最後の方になると、腕がプルプル
これが効いているんだと言い聞かせながら🤣

おかげで、肩こりがなくなりました。

これからも、寒さに負けず、無理なく長く通い
健康管理をしていきたいと思います。

関連記事

受付時間 9:00~12:00
14:00~17:00
電話 0538-85-0888
休診日 月曜・日曜・祝日
所在地 〒437-0215
静岡県周智郡森町森334-1
アクセス 天竜浜名湖線「戸綿駅」徒歩10分
秋葉バス「遠州森町」下車徒歩2分
アクセス詳細

最近の記事

  1. あいうべ体操

    2024.10.31

    親子で体操🌟
  2. いい歯の日のイメージ画像
  3. 2024.10.22

    いい唾液の日

アーカイブ

PAGE TOP